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最廉价的瘦身方法―贴片瘦身法

来源: 发布者: 时间:2009-03-20 17:22
文章摘要:
一天喝二公升的矿泉水,分八次喝完……这是很古老的方法,但是不久前因为某女性杂志报导《超级模特儿这么做》,引发一连串报导,这种减肥方法一跃成为最流行话题。喝大量的水
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    一天喝二公升的矿泉水,分八次喝完……这是很古老的方法,但是不久前因为某女性杂志报导《超级模特儿这么做》,引发一连串报导,这种减肥方法一跃成为最流行话题。喝大量的水原本就能促进新陈代谢,而矿泉水比一般的白开水含较多的钙,据说有利尿和分解胆固醇的效果。看看几个实验者是怎么说的吧。

  “我一天喝三公升矿泉水。每天早上起床,一定先喝二杯冰矿泉水,大约五分钟后就想上厕所,连便秘的烦恼都消除了。其次,每餐饭前喝二杯,餐后也喝一杯。很自然地一天之内就喝下三公升。饮食方面不刻意限制,跟平常一样;但是久而久之渐渐不再吃那么多,也不知道为什么变得不想吃油腻的东西,真不可思议。成果是一个月减轻三公斤体重。”  (23岁,公务员)

  “我认为与水之间也有合不合得来的关系。每餐前喝二杯自己喜欢的矿泉水,起床和沐浴前各喝一杯,合计八杯大约1.5公升。不但食欲被压抑,感觉肌肤的弹性也比减肥前好得多。一个月约减二公斤。”  (24岁,金融业会计)

  “规定自己每天喝二公升岩手县的龙泉洞地底湖的水。基本上是饭前二杯,虽然有时候没办法做到,但是饭后也一定喝二杯。每天下班回家一定要喝二杯才行,有时候连晚餐都省了,也没有特别的问题。一个月可以瘦1.5公斤。只不过,经常跑厕所有点儿受不了。”  (23岁,电器产品制造业员工)

  和其他许多减肥法不同的是,即使给予很低评价的人们当中,也几乎没有一个人表示“会危害健康身体状况不好”。只要不要几天都只喝水不吃东西,采过分极端的手法,应该是安全的,这方面我个人还是认为不要期待即效性比较好。

  另外,诚如前面几份报告指出,找出适合自己体质的水也很重要。与其重视水所含的成份,倒不如以自己觉得好不好喝为标准选择水的种类,效果比较持久,减肥的效果也才会好。

英国报章报道,一项新的科学研究结果表明,在手背贴上有香子兰味的贴片可能有助于抑制对巧克力和其他甜食的口欲,因此可使有关人士减轻体重。
  参与伦敦圣乔治医院的研究的志愿人士在贴上香子兰贴片一个月后,发觉他们对甜食的欲望已减低。

  研究人员不知道香子兰贴片如何运作,但他们相信香子兰味对脑部的化学作用产生影响。

  领导研究工作的首席饮食学家科林斯说,该气味可能改变脑内化学信使血清素(serotonin)的水平。

  巧克力所含的化学物能转化成血清素。研究人员认为,血清素会影响食欲。

  有关方面将在今年较后推出香子兰贴片,以作为减肥辅助品。

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