您所在的位置:主页 > 食谱 > 减肥食谱 >

蔬菜水果混搭果汁加倍排除毒素增强活力

来源: 发布者: 时间:2009-05-04 10:46
文章摘要:
如何才能变身清新美女?那就先排清体内毒素吧。要自然排毒,水果是一种很好的排毒食品,可是如果将水果榨成果汁并且将它们混在一起。
...
副标题#e#

  如何才能变身清新美女?那就先排清体内毒素吧。要自然排毒,水果是一种很好的排毒食品,可是如果将水果榨成果汁并且将它们混在一起,排毒效果将加倍……

  

  

蔬菜水果混搭果汁 加倍排除毒素增强活力

  蔬菜水果中含有非凡的抗癌物质

  蔬菜水果中含有非凡的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物完全放弃掉,改吃弱碱性的食物。

  #p#副标题#e#

  如何才能变身清新美女?那就先排清体内毒素吧。要自然排毒,水果是一种很好的排毒食品,可是如果将水果榨成果汁并且将它们混在一起,排毒效果将加倍……

  

  

蔬菜水果混搭果汁 加倍排除毒素增强活力(2)

  时令蔬果最好生食连皮吃

  其实,对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多,但是试问有谁能保证天天充足的营养呢?假如让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中,你肯定会没有时间和耐心来烹制,但是假如让你天天只需花费20分钟,就可以得到这些营养,你是否还会拒绝呢?

  #p#副标题#e#

  如何才能变身清新美女?那就先排清体内毒素吧。要自然排毒,水果是一种很好的排毒食品,可是如果将水果榨成果汁并且将它们混在一起,排毒效果将加倍……

  

  

蔬菜水果混搭果汁 加倍排除毒素增强活力(3)

  番茄红萝卜汁

  原料:番茄红萝卜

  制作方法:

  1、将番茄洗净,切成小块。

  2、将红萝卜洗净,切成和5cm左右的小块。

  3、将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  番茄功效:这道蔬果汁老公应该多喝一些,因为番茄对男性前列腺有很大的治疗效果。哈佛大学的最新研究证实,多吃西红柿能无效预防前列腺癌,不管是生的或煮熟的西红柿,或是西红柿汁及蕃茄酱,都能奏效。

  #p#副标题#e#

  如何才能变身清新美女?那就先排清体内毒素吧。要自然排毒,水果是一种很好的排毒食品,可是如果将水果榨成果汁并且将它们混在一起,排毒效果将加倍……

  

  

蔬菜水果混搭果汁 加倍排除毒素增强活力(4)

  猕猴桃黄瓜汁

  原料:猕猴桃、黄瓜

  制作方法:

  1、将猕猴桃拔皮,切成小块。

  2、将黄瓜洗净,切块。(黄瓜两端尽量多保留一些)

  3、将黄瓜、猕猴桃1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  猕猴桃功效:世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃营养最为丰富全面。在发达国家推荐的水果食品中)猕猴桃果实中的VC、Mg及微量元素含量最高,并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

  #p#副标题#e#

  如何才能变身清新美女?那就先排清体内毒素吧。要自然排毒,水果是一种很好的排毒食品,可是如果将水果榨成果汁并且将它们混在一起,排毒效果将加倍……

  

  

蔬菜水果混搭果汁 加倍排除毒素增强活力(5)

  火龙果红椒汁

  原料:火龙果、红辣椒

  制作方法:

  1、将火龙果拔皮,切成小块。

  2、将红辣椒洗净,切块。去掉中间的籽。

  3、将红辣椒、火龙果1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  火龙果功效:火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。

 

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。