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白领女性健康丰胸食谱推荐

来源:减肥ing 发布者: 时间:2010-01-29 14:07
文章摘要: ...

  不知道如何吗?饮食丰胸帮到你。用制作而成的丰胸食谱帮你饮食丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱,告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜,教你。

  材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。

  调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。

  作法:

  1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。

  2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

  3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。

  4、放入木瓜丁,煮10分即可。

  效果:青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦

  PS:如觉麻烦,可以代糖或冰糖来取代甘蔗,免去甘蔗部份程序。

  

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