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中医减肥法

来源: 发布者: 时间:2009-06-20 12:02
文章摘要: ...
古代人好象没有肥胖的困扰,但是古代的中医药材,可以利尿助排泄,针灸中的体针可调整内分泌,耳针可抑制食欲,都是不错的减肥法。

以前食物的取得,并不像现代那么的方便,走几步就有便利商店,而且农业时代,主要是以务农、工业为主,体力消耗量大,而现代的人大部分为白领阶级,活动量减少,故肥胖的人也就跟着增加了。因此爱美的人也会用各种方式来减肥,而传统的中医也常被运用于拯救肥胖。

目前中医减肥法最常用的两种方式:

1.药物减肥法,像是减肥茶,其成份大多为山楂、乌梅、决明子、陈皮、甘草、荷叶等等,这些药材大多具有利尿及轻泻的效果,如果你是属于易水肿、排便不顺畅的,那效果当然是不错
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